Я пошла на практикум как человек ищущий свободы самовыражения, человек острой потребностью которого было перерасти каким-то образом свое дурацкое ненужное волнение во время снятия себя на видео, и во время говорения вообще на публике. Это стало моей мечтой еще как минимум за 3 месяца до курса, и курс стал как последний пазл в картине исполнения мечты. В начале курса было много тревог по поводу его прохождения, но как говорится назвался груздем - полезай в кузов. С каждым уроком возрастало ощущение собственной свободы в своем теле, в своем жизненном пространстве вообще, в общении с людьми на камеру и без камеры. Почти сразу пришло осознание ценности курса для меня не только по отношению к камере, но и как средство осознания и исцеления меня от некоторых моих социофобий. Очень поднялась уверенность в себе и самооценка, спокойствие. Сейчас бывают иногда мысли, а вдруг я опять вернусь в свои страхи, но я понимаю что бабочка которая расправила крылья и почувствовала удовольствие от свободного полета, вряд ли полезет обратно в тесную ненавистную куколку, и вряд ли сможет в нее залезть))) потому что это уже не дом, а клетка. Теперь понятен путь, много пройдено, пройдено самое страшное. но много еще впереди интересного и увлекательного, и постоянная работа с собой, наблюдение и корректировка ошибок и откатов.

После прохождения шести дней с уроками, я больше узнала себя, разглядела себя. Ведь раньше я избегала фото и видеосъемки, не любила себя на фотографиях и видео. Сейчас я гораздо больше себе нравлюсь, осознаю что все мои особенности создают мою уникальность и неповторимость, больше располагают к зрителю. Крутым стало понимание того, как снять волнение посредством дыхания и представления себе "своего" зрителя. Я поняла зачем мне развивать в себе любовь к камере, а именно чтобы становиться более открытой и щедрой к миру, принимать себя и мир такими какие есть, и развивать в себе качество самоценности, необходимое мне и для профессиональной, и для личной жизни.

Вопросы на которые я получила ответы: первое - это не я страшная, а свет неправильный. Второе - не нужно быть никем, кроме самого себя. Третье - это не голос не нравится, а зажатости в нем. Это не я не нравлюсь, а мое напряжение во мне. То что я пытаюсь скрыть, становится еще заметнее. Все намного проще. Я узнала, как обновляться, как принять волнение. Это принять себя, услышать и почувствовать окружающий мир.

Пришло понимание того, что я начинаю привыкать к камере и получать от этого наслаждение. Главное выбрать правильный ракурс, поработать с голосом, чтобы он не был писклявым, поставить голос, быть уверенным в том, что ты говоришь. Миссия - приносить пользу людям.