PRO Принятие и любовь к себе
Бесплатный онлайн-марафон Ксении Митрофановой

Старт: 10 сентября
За годы практики и опыта как своего, так и своих учеников, я вывела такую формулу:

1.узнавание
2.понимание
3.принятие

Это последовательные шаги, которые приведут вас (как и меня когда-то) к Любви.

И каждый из этих шагов мы детально разберем 19-22 июня на марафоне PRO ПРИНЯТИЕ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ

На этом основана программа марафона:
1 день. Узнавание
  • Разберем, что уводит нас от правды, от себя.
  • Установки - это каменные дары или ....??
  • Практики, которые "поливают не листья, а корни"!
2 день. Понимание
  • Рассмотрим, как работают основные препятствия, мешающие приблизится к себе.
  • Страхи - это каменные дыры или ... ??
  • Практики, которые "кормят не воображение, а тело"!
3 день. Принятие
  • Распишем, из каких основных частей состоит принятие себя.
  • Формулы - это каменные плоты или ... ??
  • Практики, которые "помогают не думать о принятии, а принять"!
4 день - Любовь
  • Уточним, что такое любовь к себе, и вообще любовь.
За 4 дня марафона вы:
выясните, из чего все-таки состоит любовь к себе
узнаете, примете и полюбите себя настоящую
откроете новые возможности восприятия мира и себя в гармонии и спокойствии
разберетесь с ложными установками
Автор и ведущая марафона
  • Ксения Митрофанова
    Актриса, режиссёр, педагог
Актриса, режиссер

  • Работала с такими известными режиссерами, как А. Герман, А. Балабанов, Ренатой Литвиновой
  • Множественные роли в фильмах и телесериалах
  • 25 режиссерских постановок
  • 3 награды в области исполнительского искусства
Педагог, профессиональный коуч

  • Доцент кафедры актерского мастерства Института Кино и телевидения СПб
  • 1000+ студентов в онлайн и офлайн обучении
  • Создатель Школы актерских техник
  • Преподаватель, профессиональный коуч
  • С 2009 года преподает в профилирующих театральных ВУЗов Петербурга
  • Консультации и мастер-классы для частных и корпоративных клиентов.
Варианты участия
Самостоятельно
  • Самостоятельное прохождение марафона
  • Доступ в закрытый инстаграм-аккаунт марафона
  • 4 прямых эфира от Ксении Митрофановой
  • Практические задания к каждому видео
  • Доступ в закрытый чат для общения с Ксенией и участниками курса
  • Для участия просто подпишитесь на аккаунт марафона в инстаграме
С поддержкой
  • Доступ в закрытый инстаграм-аккаунт марафона
  • 4 прямых эфира от Ксении Митрофановой
  • Практические задания к каждому видео
  • Обратная связь и ответы на вопросы от Ксении
  • Доступ в закрытый чат для общения с Ксенией и участниками курса
  • Записи прямых эфиров
Результаты участников марафонов
  • Татьяна
    Ааааа,Ксения ! Как доходчиво и просто:) Любовь вопрос задала ,а я ещё больше утвердилась ,что я в правильном месте:). Вы лично меня развернули к моим родным. Последние месяцы был фокус на себе. Какая я бедная,несчастная,мои границы нарушают. Такой крик внутри был: « а как же я то? А кто меня то на ручках подержит ?»:). А сейчас это просто чудо. Меня держать на ручках не надо. Мне хорошо. Я летаю. Ну конечно ещё только учусь. И падаю часто. Но... я теперь с папой общаюсь по скайпу и наслаждаюсь каждой деталькой в его внешности. Просто пью нектар очарования своим папой. Влюбилась заново в мужа:).
  • Екатерина
    💚💚💚Ох, как много инсайтов сегодня💚💚💚Несколько больших сообщений оставила в чатиуме😄🙊И у себя в днивнике ещё кучу всего написала🙈💚💚💚

    Желаю всем любви! ❤️💚💜💙🧡
  • Елена
    Ксенюшка, доброго утра! Хочу извиниться, что вчера на скайпе не смогла присутствовать, успела послушать немного в начале. Слушала в машине вместе со своим 13 летним сыном Тимофеем. Очень интересно было наблюдать как он вслушивался в каждое слово😊А итог был такой: "Мам, она мне нравиться! Я понимаю о чем она говорит!" Ксюшенька, мне очень отрадно, что вы отозвались у моего сына так же как отзываетесь у меня. Вы мне нравитесь, я понимаю о чем вы говорите💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘 P.s. А ещё, когда я начинаю слишком глубоко зарываться в практиках, мне от вас удивительным образом приходят ответы (публикация, сториз, прямой эфир, чат). Я вам очень благодарна за то, что Вы есть🙏
  • Ольга
    Ксения, благодарю!! От души, Вы уникальная. Такой не формат, свобода, мысли-жемчужины. Спасибо, что делитесь!🎻🌹
  • Надежда
    Ксения, спасибо большое за марафон. Он очень созвучен с моими последними мыслями и чувствованиями, вы словно облекли их в слова и придали смысла. Просто шикарнейший марафон! Так приятно слушать и видеть вас такую живую и естественную. Думаю уже только одно это помогает увидеть жизнь иначе, узнать, что бывает иначе, так открыто и естественно, в таком принятии себя и окружающего мира. Благодарю Вас🙏 Вы просто супер. Заметила что последние дни как-то хочется чаще улыбаться и смеяться, наверное заражаюсь от Вас😀❤ Чувствую что иду верной дорогой, хоть она пока и не совсем ясна, но уже понятнее в каком направлении идти. Хочу научиться большей расслабленности, принятию, внутреннему спокойствию и чувствованию себя, отпустить все лишнее из головы и наслаждаться жизнью😀 Спасибо Вам❤❤❤🌺🌺🌺
  • Мария
    Ксения,я очень благодарна Вам за марафон 🌺 конечно,путь к себе тернист и сложен,но оно того стоит. Нашла ответы на свои вопросы и теперь распихиваю их на полочки в голове ❤
  • Анастасия
    Марафон был чудесный! Так всё происходящее отвечало внутренним движениям.. всё так своевременно!! А мне кажется , это верный знак)) инсайты накрывают, всё так связывается , вдохновляет, успела даже поплакать от счастья несколько раз))) спасибо большое !!!!
© 2009-2019
DAR Online - онлайн платформа обучения для активных и творческих


Если у Вас возникли сложности с регистрацией на марафон, напишите нам: +38 096 298 13 06 (WhatsApp)