Спасибо вам, Ксения! Эти четыре недели многое поменяли в моей жизни. А ведь я уже взрослая девочка - за 40 годков мне... Но сейчас только стала спокойнее смотреть на мир и себя, приняла несовершенства свои и окружающих. Да, надо было прожить 40 лет, чтобы начать жить!

Огромное вам спасибо, Ксюшенька🙏💚💚💚Я вернула себе себя🤗Я с детства была уверена, что я красивая, умная и почему то богатая🤣Я любила всех и вся. Смотрела в небо и думала как же красиво. Часто зависала идя в школу. И мне это нравилось. Но взрослая жизнь показала свои условия игры. Я сопротивлялась, но потом поняла, если не стану жёстче (ну почти мужик) я ничего не добьюсь. Всё получалось, но внутри что то шептало не хочу, не моё. Но я говорила надо. Всё сделала, дочь родила, дом построила, бизнес. А всё как будто не я. А теперь ураааа йееее ууххх я вернулась!! И это такой кайф. Я не устану вас благодарить!!! Спасибо огроменное😘😘😘💚💚💚

Прочитав своё намерение перед практикумом, я была восхищена тем, как много мне удалось. Ведь я хотела: - Полюбить себя со всем своим изюмом 😁 - Стать независимой от чужого мнения - Избавиться от стремления быть идеальной - Раскрыть свою женскую чувственность - Открыться миру - Принять мир таким, какой он есть. За время прохождения практикума: Я осознала, что каждый человек прекрасен в своём несовершенстве, именно своими изюминками он привлекает и интересует других. Идеальность скучна!!! А значит нужно ценить свои особенности и любить себя в своём естестве. И вот я все больше и больше люблю и ценю себя Зависимость от чужого мнения основана на необходимости получения одобрения со стороны, поскольку сами себе не даём такого одобрения. И когда мы понимаем нашу уникальность, нашу особенность и красоту, становимся ценны для себя самого, у нас отпадает необходимость в чужом одобрении!!! Мы понимаем бессмысленность сравнения себя с другими, поскольку все слишком разные, а сравнивать арбуз с розой бессмысленно!!! 🤣 Чувствительность больше всего проявляется тогда, когда мы ощущаем нашу жизнь через наши органы чувств, причём ощущаем полностью и без оценок, отдаваясь этим чувствам будучи здесь и сейчас. Именно это то, что нам помогает быть в осознанности, контролировать свой ум, наблюдать жизнь во всей её красоте и наслаждаться ею. Когда мы закрываемся от мира, мы жадничаем!!! В нас играет гордыня того, что наша персона столь важна, что каждый будет обращать своё внимание на нас и в корыстных целях использовать нашу информацию. А на самом деле открываясь миру, мы делаем счастливее себя и людей вокруг!!! Принятие мира таким какой он есть высшая степень пилотажа!!! Когда ты осознаешь дуальность всего в мире, ведь нет ни хорошего, ни плохого, все лишь такое каким мы его воспринимаем. Осознав все это и применив к себе я уже не та что раньше!!! Все больше с каждым днём я люблю и принимаю себя, радуюсь общению с родителями, избавляюсь от стремления к идеальности, к тому чтобы быть «хорошей девочкой» во всем. Я открыта миру через мои соцсети, через готовность к общению с незнакомыми людьми и проявлению себя. Я принимаю то, что каждый волен делать все что хочет, а мое отношение к этому вот что самое важное!!! Конечно, я ещё в начале длинного пути возвращения к себе, но чувствую как я уже сейчас изменилась благодаря курсу Про принятие себя и Сними себя на камеру. Безмерно благодарна Ксении, за чудеса моих изменений!!! ✨🌈🌷🦋

Дорогая Ксения, огромное спасибо за столь чуткое сопровождение, а главное - за отсутствие жестких дедлайнов! Время в плане самочувствия выдалось и правда не самое легкое. Уже более серьезно стала относиться к своему телу ( в том числе). Очень здорово, что я успела пройти этот курс, и буду счастива успеть законспектировать важное. Очень люблю оставлять следы на бумаге. Это успокаивает, подводит черту. Мне сложно оценить, что изменилось, ощущение, что много времени прошло с момента начала. А суть моя осталась прежней, мне кажется. Вероятно, я вынужденно затянула со скоростью, и все смешала с другими практиками, и такова моя порою сумбурная жизнь. Надеюсь все-таки структурировать информацию. Каждый берет то, что в силах унести, это правда)))) Практика с 5 минуткой не успела завершиться, как я ощутила, что выдохлась. А в мире столько интересного и все хочется попробовать!

Ксения, спасибо вам, большущее большущее!! Пошли изменения, каких я и не ожидала) ну некоторых из них я и не могла представить! Появилось ощущение баланса, ещё немного оно такое незрелое, юное, но такое чистое и полюбилось оно мне, что думаю, мы уживемся) ещё нравится, что стала выходить из оценочности. Это , наверное, самое актуально для меня было и есть, начала кайфовать просто от того, что я живу, что я здесь. Чувство из детства будто, но уже другое совсем, но похоже!! Появилось четкое внутреннее понимание, что для принятия нужно узнать и понять. И теперь , когда что-то не укладывается, не принимается, начала сразу думать - так! Надо смотреть, слушать, нюхать, трогать, надо узнать! Начнем с этого))) появился навык пребывания здесь и сейчас. Это любовь этого лета у меня)) а чувство любимое , ну самое интересное для меня оказалось, это РАВНОВЕСИЕ! Столько открытий, столько радости и благодарности. Вижу, что есть на что ещё посмотреть и над чем подумать, но это больше не угнетает , а радует ! Узнавать это так круто!! Учиться всю жизнь!!!!! Спасибо ещё раз, большое!

Модуль 4 день 6 Я всегда стеснялась своих слез по любому поводу, даже если милое и приятное говорят , могу расплакаться ... и когда вижу как Ксения не скрывает своих слез , своей настоящести - восхищаюсь !! От всего сердца !! И вот , заключительные пожелания в последнем видео , настолько тронули (слезы текут ручьём), в них столько любви, добра, искренности !!! Спасибо , Ксения, за этот курс 🙏❤️

Итоги: нет раздражения. Я счастливый человек и у меня многое есть, на что стоит обращать внимание. Когда пришла на курс, думала, что нечему радоваться вообще. Интенсивность курса (месяц) не дала возможности прожить глубоко каждую практику, но я о них знаю и пробовала, теперь нужно повторить самостоятельно. Это в обязательном порядке. Они помогают. Спасибо 😘 всем огромное спасибо. Мне выпал шанс научиться - и я его не просрала)))

Прошлась по всему курсу и инсайтам, какая большая работа проделана, столько открытий, столько озарений, практики 6 чувств стали уже совсем родные и такие приятно необходимые, жить уже не могу без них)) Жить стало радостнее и спокойнее определенно! Нашла любовь к мамочке! Это прям бесценно. Чувство расширения и свободы из практики про истории от третьего лица и жж с разными ролями. 🔸 Новыми навыками стало замечать красивое вокруг и отмечать, что это очень красиво, наслаждаться, про потупить вспоминаю, когда действительно необходимо. Очень прокачался наблюдатель. Это если вкратце. Первые три модуля такие ресурсные, классные, четвертый про эмоции и ожидания оказался самым трудным, тут много ясности и понимания над чем необходимо еще поработать, куда посмотреть, принять. Пока чувствую, что надо отдыхать, очень крутой и насыщенный курс! Жизнь уже прежней не будет она другая и ощущение, что это начало и классная основа жить, и жить счастливо, спокойно и радостно, и легко проходить через трудности. Внутри стоолько благодарности за курс, река течет! Спасибо, благодарю! Обнимаю! ✨💛💛💛✨

Закончился практикум, который принёс мне много знаний о себе и самое главное - принятие себя, других. Я никогда не думала, что это возможно, но я совсем перестала людей судить и себя тоже. Такое облегчение, такое лёгкое отношение к жизни - это всё благодаря этим трём месяцам, что я выполняла практики, записывала свои инстайты. . Эмоции - самая сложная и неожиданная тема для меня. На нее ушло полтора месяца. Я всё ещё чувствую там напряжение. Каждый урок мне пришлось законспектировать прежде чем я приступала к практике. могла зайти в нее только в ресурсном состоянии, а оно не каждый день, хотя последний урок стал ресурсным очень и когда я отвечала на вопросы перврй практики шестого урока, я увидела, что от пессимизма не осталось и следа. Дар шести чувств - практики, которые научили меня быть в моменте. Я столько об этом слышала, но до этого момента нигде не встречала, чтобы кто-то этому учил. И это оказалось гораздо легче, ем медитации, о которых все вокруг говорят, но намного эффективнее. И даже медитация больше не кажется мне чем-то сложным, потому что прислушаться к своему дыханию, телу теперь я могу и это просто, это с удовольствием. И я пришла к тому намереннию, которое определила для себя в самом начале. Да, оно не такое, как я о нем думала в начале, но это точно то, что я заказывала. Ксения, и твоя команда! Благодарю вас за эти практики, навыки и знания обо мне они сделали возможным чувсвтвовать счастье в моменте и не привязываться к своим ожиданиям, принимать себя и людей и, наконец-то, любить себя просто так.

Я бесконечно рада что когда встретила вас на просторах интернета, это мой первый курс но 100% не последний. Я стала спокойнее для себя , мне этого не хватало. Осталось успокоится и с другими ))) . Появилась уверенность в том что делаю и главное вы помогли понять мне что я делаю это правильно пусть даже и только для себя 💛😉